2013年3月28日 星期四

鄭多燕健身操


自由發揮『GYM』官方MV & 鄭多燕 정다연



        前陣子這支MV在電視上強力放送看過的人應該不在少數其中我個人覺得特別吸睛的便是有"瘦身女皇"之稱的鄭多燕了這麼玲瓏有緻的身材乍聽到說她年紀有四十多歲我整個人都傻了不敢相信我的眼睛真的是完全看不出來阿 



       於是我在網路上試著搜尋鄭多燕相關的資源整理如下:


 簡介

心得



YouTube




                                         逍遙 晨曦~ 【運動】鄭多燕減肥健身操(集中區)



        Youtube上面還有更多的相關影片就不一一列舉了另外還有一個比較特別的相關產品那就是Wii的體感遊戲《健身女王鄭多燕的Wii緊實塑身運動》,這個因為鏡頭好像可以旋轉,所以可以用來確認動作,還能針對體重及BMI等個人資料進行管理,紀錄運動的效果。 





        老實說寫這篇網誌的目的是如果有誰學會了趕快來教我阿我肢體不協調自學學不起來阿 (淚奔)






7 則留言:

  1. 那就去買那一套Wii遊戲吧!!
    這樣我也可以受惠了!! 耶~~^___________^

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    1. 恩我會好好考慮考慮,只是不知道還買不買得到. 哈

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  2. 看了 眼紅心跳
    不看 可惜
    運動的人 肌肉結實
    心情開朗 身體好棒

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    1. = = 你說對了 我就是缺乏運動 心情才那麼鬱悶

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  3. 唔....好吧,來規劃個全家大小運動日吧,不然都沒運動,體重有點向上攀升,教練就由你來當了,呵呵~

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    1. 噗~~我在旁邊幫忙加油就好了!! 這個工作比較吸引我~~XD

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    2. 妳們可以假日多去礁溪游泳阿

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